ASHTANGA YOGA SHALA TOULOUSE

FORMATION YOGA ET MOBILITE





La formation Yoga et Mobilité porte sur la pratique conjointe des postures de yoga et d’exercices de mobilité. Les postures de yoga sont abordées dans une approche structurée et progressive (krama).  Elles sont étudiées séparément puis enchainées (vinyasa). Les exercices de mobilité articulaires et musculaires sont essentiels à la santé du corps et aux pratiques physiques comme celle du yoga. Ils peuvent être proposés en amont de la pratique posturale ou intégrés dans l’enchainement des postures. Ils permettent de mieux maitriser son corps et de mieux maitriser les postures. Pendant cette formation nous étudierons les exercices de mobilité, les principales postures de yoga, et comment lier au mieux les uns aux autres. Cette formation est accessible aux pratiquants expérimentés et aux professeurs de yoga de tous styles. Elle donne lieu à un certificat sous condition de la réalisation des travaux pratiques et écrits. 

  • Dates :  23-28 août 2022

  • Horaires : 10h-13h , 14h30-18h30

  • Tarif : avant le 1/06/2022 : 450€    après le 1/06/2022 : 500 €





  • Cette formation est ouverte au financement dans le cadre de la formation continue. Elle est enregistrée sous le n° 76311025931. Cet enregistrement ne vaut pas agrément de l’Etat. Elle est également réferençable au catalogue Datadock et Qualiopi. 


  • Indicateurs de résultats : 1ère formation en 2022. 


  • Cette formation n'est pas spécialement dessinée pour répondre aux besoins des personnes à mobilité réduite. Pour les autres formes de handicap, contactez moi pour préciser vos besoins, nous étudierons ensemble les possibilités de compensation.





Cette formation propose une voie vers l’enseignement à travers l’apprentissage de connaissances portant sur les différents aspects de la pratique du yoga et leur mise en pratique dans les différentes situations d’enseignement. Des cours théoriques complètent les cours pratiques et les ateliers pédagogiques. 


 



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